Mixité
Challenge Féminin 2021
Stage féminin du 08/02 à Lisieux
Les femmes des clubs normands ont participé au stage féminin organisé par la ligue et encadré par nathalie DELATRE référente mixité pour une participation de 30€ par personne.
Au programme:
9h00 : Accueil des participantes au Centre Aquatique Le Nautile : 25 Rue Joseph Guillonneau, 14100 Lisieux + collation
9H30 – 11h : Sensibilisation à la nutrition sportive : animation – débat avec Martin Gaillard (triathlète, expert en nutrition sportive)
11h – 11h45 : Etirements et pratique sportive : exercices pratiques avec Véronique Bourdelles (triathlète Rouen Triathlon, kinésithérapeute)
11h45 – 12h45 : Déjeuner : Cafétéria « la Grignote » route de Paris. Lisieux
13h – 14h : Aquabike au Centre Aquatique Le Nautile
14h – 15h : Cardi’eau jump : renforcement dans l’eau avec des mini-trampolines
15h – 15h30 : Jeux divers
15h30 – 16h : Etirements, récupération : séance type avec Véronique
16h : Goûter et bilan
16h30 : Fin du regroupement
Nathalie DELATRE, référente mixité de la ligue : « notre rassemblement féminin s’est très bien déroulé hier dans les locaux du centre nautique de Lisieux : accueil chaleureux et disponible, salle de réunion pratique avec son vidéo projecteur, animations : aqua bike et cardio jump de très bonne qualité. Les participantes ont bien apprécié et je tenais encore à remercier les animateurs pour leur investissement, la variété des exercices proposés et l’attention portée à notre groupe ».
En raison de la forte demande un second stage sera organisé le 14 mars au même endroit.
Sport 100% Nature
La ligue de Normandie de Triathlon était présente sur l'évènement sportif et touristique 100% Sports nature organisé par l'Office de Tourisme de la Suisse Normande du 5 au 7 avril 2019.
Cet évènement était couplé à l'organisation du Raid de la suisse Normande organisé par Les Petits Suisses Normands.
La ligue a fait la promotion de la mixité sur son stand proposant son stage MIXITE du 27 avril organisé à Pont D'ouilly.
Les visiteurs ont également pu prendre connaissance du projet MIXITE F.F.TRI "pour construire le triathlon ensemble".
Nous proposions avec le soutien des Petits Suisses Normands, une initiation trail orientation d'environ 5km pour ceux qui voulaient découvrir l'activité.
Les visiteurs pouvaient s'initier à de multiples activités nature (vol libre, marche nordique, ...)
Label MIXITE 2019
Date de dernière mise à jour : 10/02/2021