Mixité

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Les femmes des clubs normands ont participé au stage féminin organisé par la ligue et encadré par nathalie DELATRE référente mixité pour une participation de 30€ par personne.

Au programme:

9h00 : Accueil des participantes au Centre Aquatique Le Nautile : 25 Rue Joseph Guillonneau, 14100 Lisieux + collation

9H30 – 11h : Sensibilisation à la nutrition sportive : animation – débat avec Martin Gaillard (triathlète, expert en nutrition sportive)

11h – 11h45 : Etirements et pratique sportive : exercices pratiques avec Véronique Bourdelles (triathlète Rouen Triathlon, kinésithérapeute)

11h45 – 12h45 : Déjeuner : Cafétéria « la Grignote » route de Paris. Lisieux

13h – 14h : Aquabike au Centre Aquatique Le Nautile

14h – 15h : Cardi’eau jump : renforcement dans l’eau avec des mini-trampolines

15h – 15h30 : Jeux divers

15h30 – 16h : Etirements, récupération : séance type avec Véronique

16h : Goûter et bilan

16h30 : Fin du regroupement        

Nathalie DELATRE, référente mixité de la ligue : « notre rassemblement féminin s’est très bien déroulé hier dans les locaux  du centre nautique de Lisieux : accueil chaleureux et disponible, salle de réunion pratique avec son vidéo projecteur, animations : aqua bike et cardio jump de très bonne qualité. Les participantes ont bien apprécié et je tenais encore à remercier les animateurs pour leur investissement, la variété des exercices proposés et l’attention portée à notre groupe ».

En raison de la forte demande un second stage sera organisé le 14 mars au même endroit.

La ligue de Normandie de Triathlon était présente sur l'évènement sportif et touristique 100% Sports nature organisé par l'Office de Tourisme de la Suisse Normande du 5 au 7 avril 2019.

Cet évènement était couplé à l'organisation du Raid de la suisse Normande organisé par Les Petits Suisses Normands.

La ligue a fait la promotion de la mixité sur son stand proposant son stage MIXITE du 27 avril organisé à Pont D'ouilly.

Les visiteurs ont également pu prendre connaissance du projet MIXITE F.F.TRI "pour construire le triathlon ensemble".

Nous proposions avec le soutien des Petits Suisses Normands, une initiation trail orientation d'environ 5km pour ceux qui voulaient découvrir l'activité.

Les visiteurs pouvaient s'initier à de multiples activités nature (vol libre, marche nordique, ...)

Label tri mixite 2019 normandie